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私が病気になった原因は、高校を卒業して働いた薬の包装の工場での仕事の忙しさや人間関係のストレスでした。でも、その会社でなんとか９年間働くことができました。勤務年数を重ねるにつれ、仕事を教えられる側から、教える側になり、少しずつストレスが溜まっていき、そのストレスを発散することができず、どんどん疲れていきました。職場では相談できる人もほとんどなく、唯一話ができる人もいたのですが、配置転換となり、相談できる人もいなってしまいました。それからは、夜も眠れなくなり、体調がすぐれないことが多くなりました。その結果、疲れて会社で倒れ、家から救急車で運ばれたこともありました。はじめは原因が分からず、内科や、婦人科の病院に行ったりもしましたが、原因は分かりませんでした。
今から考えると、それ以外にも、私は、友達との間でとても嫌な思いをしたことがあります。高校時代の友達にだまされて、サラ金に連れていかれ、その日の内に、「お金を借りてこい」と言われ、借りたお金は全部友達が持って逃げてしまいました。それから、しばらくして両親に精神科に連れて行かれました。
その時から、他人が怖くなって人を信じられなくなり、家から出ることができず、2年くらいひきこもりになってしまいました。家にずっといたことで、「他人と接しなくてもいい」という安心感があったのです。私の病気には、波があり調子がいい時は、普通なのですが、悪い時は、家族と会うことすら嫌になり、トイレに入ったまま、ずっと閉じこもっていた事もあり、その結果、父親に暴力を振るってしまったこともあります。
ゆうせんに来る前は、外出することもままならず、様々な人間関係から病気になってしまったので自分に自信がなく、人との関わりの中では、どうしていいか分からず、いつも不安でいっぱいでした。
私は、調子が悪くなると、マイナスのことばかり考えてしまい、「私なんか居なくてもいい存在」だとか、そんな事ばかりが頭に浮かんできて、とても苦しい時間が続き、人生を後ろ向きに過ごしてきました。
その頃の生活は、家にほとんどいて、自分で車を運転して出かけることもできませんでした。ＤＶＤやテレビを見たり、パソコンでインターネットを見たり、なんとなく一日を過ごしていました。しかし、いつまでもそんな事をしていては前に進めないから、なんとかこの生活から抜け出せないかと考えていました。
そんな時、母が私のことを心配してインターネットで調べてみたところ、各務原市内に「ゆうせん」という所があると言ったので、一度行ってみようと思いました。市役所でこころの相談をしたときに、精神障がい者が自主的に活動している所があるとは聞きましたが、その時はまだ「他人と接することが怖くて」見学するまでに至りませんでした。
しばらくして、勇気を振り絞り、見学にしてみようと思い、近くまで行きましたが、場所も分かりづらくて見つけるのに時間がかかり、やっと、昼過ぎに着きました。メンバーの方がとてもやさしく出迎えて下さり、詳しくゆうせんの説明をして下さり、不安は無くなりました。
そして４年前のお盆過ぎから、通い始め、10回の体験通所を経て、正式メンバーとなり、とてもうれしかったことを覚えています。最初の頃は、集団の中に居ることで緊張したり、疲れてしまって、丸一日ゆうせんに居ることができなくて、午前中で帰っていましたが、今では一日居ることができるようになりました。現在はほぼ毎日通っています。
クラブハウスでのすべての面で、決めることがあるとハウスミーティングという全員の話し合いで決めます。あと色々な行事などもあり、とても楽しいです。メンバーのみんなもやさしく接してくださるので、よかったです。
私がゆうせんを利用して変わったことは、ゆうせんに来る前は、先ほど言いましたように１人で外出することができず、両親が外食やモーニングに誘ってくれたときぐらいしか外出しませんでした。まだたまに、「他人が怖い」と感じることもありますが、ゆうせんに来てからは、友達もできましたし、いろんな人と話すことができるようになりました。ちょっときつめの冗談を言い合ってもあまり凹まないようになりました。前の私だったら、また引きこもっていたと思います。
最近は1人でカラオケに行くことやＣＤを買いにいくこと、マンガ喫茶にも行くこともできますし、好きな歌手のコンサートにも１人で行くことができますし、同じ歌手のファンの人と一緒にコンサートにも行っています。これからも色んなことに積極的に取り組んでもっと自信をつけたいと思います。
今後の目標としては、インターネットの検索はできますが、もっとパソコンを、使いこなせるようになりたいと思います。また、インターネットのオークションにもっとたくさん出品したいとも考えています。最近は毎日ゆうせんに来られるようになりましたが、これからも、自分のペースに合わせて活動をしていきたいです。様々な技術やマナーを身につけたいと考えています。
将来の目標は、遠いかもしれないけど、何か接客業をやってみたいです。高校を卒業した時に、ほんとはデパートに働きたかったのですが、それができず、工場に働いたので、一度接客業をやってみたかったからです。また、前に映画館の売店で働いていた事があり、楽しかった思い出があるのも、ひとつの理由です。だから、もう一度やれたらいいなと思っています。
（Ｙ．Ｉ）
